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backpulverfrei, Dessert, glutenfrei, hefefrei, laktosefrei, Ofen, Rezept, Rote Bete, Schokolade, vegan, vegetarisch
So, nun nochmal in einer weniger fettigen Variante, dafür mit mehr Bete. Der Geschmack ist nun weniger bananig, was mir persönlich besser gefällt.
Zutaten für 1 Browniesform:
200 g Rote Bete, geschält,
200 g Zartbitterschokolade (vegan),
50 g Margarine (z.B. Alsan),
2 Bananen,
200 g gem. Mandeln,
6 EL Zucker, am besten Mascobado,
1/4 TL (Orangen-)Salz
Ofen auf 170° Umluft o. ä. vorheizen.
Die Schokolade klein brechen, zusammen mit der Margarine bei geringer Hitze oder im Wasserbad schmelzen lassen. Die Bete und die Bananen schälen, die Bete in Stücke schneiden und zusammen mit den Bananen pürieren.
Die Mandeln, den Zucker und das Salz unterrühren.
Eine Browniesform mit Backpapier auskleiden (ohne Backpapier kriegt ihr den weichen Kuchen nicht aus der Form!).
Inzwischen sollten Schoki und Margarine geschmolzen sein. Rührt sie unter den restlichen Teig und füllt den in die Backform. Ich habe den Kuchen ca. 1 Std. gebacken. Den (vor dem Abkühlen) sehr weichen Kuchen in der Form ganz auskühlen lassen (evtl. sogar im Kühlschrank). Danach ist er normal fest. In 12 bis 16 Stücke schneiden.
Wenn sie nicht vorher aufgefuttert werden, halten sich die Brownies sehr lange, am besten möglichst luftdicht und kühl lagern, damit sie nicht austrocknen.
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tine sagte:
huhu!
ist das wohl gekochte beete??
PurpurBête sagte:
Nein, gekochte Bete gibt es bei mir nicht. Wenn nichts dabei steht ist die Bete roh.
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Jule sagte:
Klingt nach einem richtig tollen Rezept, werde ich bei Gelegenheit ausprobieren 🙂